SCHOOL
教室案内
〚第2.4水曜日和泉教室〗
和泉市国分町625
フォトスタジオ【from2mamphotostudio】
〖第1.3木曜日 忠岡教室〗
泉北郡忠岡町馬瀬1－4－14
株式会社【sunnyday工務店】
時間:料金
各クラス 10:30—11:30 ： 1500円/回
☆ヨガマットは無料貸出
『親子ヨガ』
対象：1～3歳半くらいまでの未就園児とママ（幼稚園児、小学生のお子さまのいらっしゃるママのみの参加も大歓迎）
定員：各クラス少人数制８組
お持ち物：水分補給用の飲みもの
【親子ヨガの良い事】
活発に動くようになったお子さんとスキンシップで親子の愛情も深まります。
全身を使ったあそびは脳を刺激し、バランス感覚、反射神経、自分の身体を把握するなどの力を育てます。
【ママにとっても良い事】
日に日に成長するお子さまと一緒に行う運動は、お子さまの新しい成長を発見できる機会でもあります。
ヨガで身体を動かして、巡りをよくすることで代謝を高め体質の改善に繋がります。
【クラスの流れ】
呼吸法
ウォーミングアップ
立位のヨガポーズ
座位のヨガポーズ
リラックス
ご予約、ご質問はママヨガ4C▶LINE@QRコードからお気軽にお申し付けください。
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