thankyou和泉教室♡
今日は、子連れOKヨガ 和泉教室の日でした。
4月までは子宮美人ヨガです。
体の内から綺麗になる、骨盤底筋を引き締めるアーサナをします。
デトックスしながら身体がとてもポカポカして心地良いヨガです。
呼吸をとても大事にします。
呼吸は排泄より水を飲むよりデトックス効果があるのです。
なので、しっかりと正しい呼吸法をする為、ゆっくりと丁寧にレッスンしてます😊
立位のアーサナでも身体をしっかり伸ばしていきます
楽しくペアヨガもいくつかしました
終盤はゆっくりとリラックスできるアーサナをしていきます
ご参加くださったママさんありがとうございました❤️
当クラスは、正しく身体をつかえるよう細かくアジャストしていきます
その為、少人数制となります
御予約は前日までに宜しくお願い致します😊🙏
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【和泉教室 】
・3月28日(水)
・4月11日(水)
・4月25日(水)
・子連れOKヨガ
・10 : 30 ～ 11 : 30
・和泉市国分町625
・国分町町民会館前フォトスタジオ
（無料駐車場有り）
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子連れOKヨガは、お子様同伴でなくてもママお一人でご参加頂けます
ヨガマットは無料貸出
手ぶらでお越し下さいませ
レッスン料
（お得なチケット）
・¥1500/1回
・¥4300/3回
・¥6500/5回
・¥12000/10回
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堺市各方面▷ 和泉市｜高石市｜大阪狭山市｜岸和田市｜富田林市｜河内長野 ｜泉佐野市｜熊取 ｜泉州南 ｜大阪地域からもお越しいただいています
各クラス御予約は下記のLINE@QRコードより承っております⏬
（こちらの内容は他の方からは見えないのでご安心下さいませ）
●空白の日は出張ヨガ受付日です。
お家でヨガレッスンを受けられたい方、どなたでもお気軽にお問い合わせ下さいませ
大阪府内出張費込み
●1対1のパーソナルレッスン
▷60分4500円.80分5000円
●グループレッスン（3名様～）
▷60分2500円/人.80分3000円/人
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最後までお読みくださりありがとうございました
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