2018.03.15 03:53

thankyou忠岡教室♡

今日は忠岡町サニーデイ工務店さんでのヨガ教室でした

3～4月のヨガは女性の為の子宮美人ヨガです

【解剖学の先生監修♡子宮ヨガ】

＊女性ならではのトラブル改善＊

腹筋、背筋、骨盤底筋群を鍛え子宮まわりの組織、自律神経や女性ホルモンを整えます。内側から温めながら免疫力をUPさせ子宮や卵巣を優しく蘇らせる効果があります

生理痛、生理前症候群、生理痛の酷い方、妊活中の方にもオススメです。

乗っちゃう♡

トリコーナアーサナ一緒にしちゃう♡

ご参加下さった皆様ありがとうございました♡

【4月忠岡教室レッスンご案内】

・4月5日(木)10:00～12:00

・はらぺこあおむし手形アート &ヨガ

・4月13日(金)10:00～12:00

・鯉のぼり手形アート &ヨガ

・4月19日(木)10:30～11:30

・子連れOKヨガ

・ヨガレッスン料

（お得なチケット）

・¥1500/1回

・¥4300/3回

・¥6500/5回

・¥12000/10回

・手形アート&ヨガは￥1800

●場所

・泉北郡忠岡町馬瀬1ー4ー14

SunnyDay（サニーデイ）工務店

大阪,忠岡町で自然素材の新築を建てるならSunnyday工務店。ヴィンテージ家具の似合うカフェのような家でDIYを楽しもう！

321day.jp

・忠岡駅より徒歩5分

・駐車場▷斜め前の忠岡町役場の駐車場をご利用下さい

2時間以内 100円

3時間以内 200円

●子連れOKヨガは、お子様同伴でなくてもママお一人でご参加頂けます

●ヨガマットは無料貸出

手ぶらでお越し下さいませ

●堺市各方面▷ 和泉市｜高石市｜大阪狭山市｜岸和田市｜富田林市｜河内長野｜泉佐野市｜熊取｜泉州南｜大阪地域からもお越しいただいています

●各クラス御予約は下記のLINE@QRコードより承っております⏬

（こちらの内容は他の方からは見えないのでご安心下さいませ）

●カレンダー内、空白の日は出張ヨガ受付日です。

お家でヨガレッスンを受けられたい方、お気軽にお問い合わせ下さいませ

大阪府内出張費込み

●1対1のパーソナルレッスン

▷60分4500円.80分5000円

●グループレッスン（3名様～）

▷60分2500円/人.80分3000円/人

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最後までお読みくださりありがとうございました

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矢野絵美

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yoga4c

堺市、和泉市を拠点としフリーランスでヨガ指導をしています

yoga4c

南大阪 yoga4c

yoga4cはフレンドリーなクラスと質の高いヨガ指導をお届けできるよう常に志しています。インストラクターはryt200取得。ヨガへの理解を深めるためにプラクティスに日頃より励んでいます。生徒個々が自分の身体への意識を高め、より健やかな状態へ近づけるよう指導しています。 yoga4cでのレッスンをぜひお試しください。皆様との素敵なご縁がありますように。

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